ミネイロ
2012.01.28 Saturday | category:日常
Guten Tag!!
昨日は今月に結構多めに行っていたトレーニングの疲れもあったのか夜８時過ぎには意識がなくなり、気付いた時には夜中の０時過ぎでした。そしてその後もすぐに寝て朝の８時まで、計１２時間近く寝ていましたトキーニョですけど、、、何か？笑
充電完了です！！（￣＾￣）v
明日はリーグ戦再開。
今日練習後にそのまま敵地に前泊します。
いつも最初の試合は先の流れに関わることが多いので大事な一戦だししっかりと結果にこだわっていきたいですね。
さぁ、話は変わりますがある映像をみてください！
これは２００５年のクラブW杯の決勝でゴールを決めたサンパウロのミネイロ
どこかで見たことはありませんか？？
そうです。今うちのチームにいます＾＾
僕のブログをいつも呼んでいてくれてる方はもう知っているとは思いますがもう一度紹介します。
彼は一度は引退したみたいですがもう一度現役復帰し若手に少しでもよい影響を与えていきたいという気持ちでこのコブレンツに加入しました。
彼はすでに３６歳、でも謙虚な姿勢とファイティングスピリットにはいつも驚かされるしいいお手本となっています。
試合中いつも後ろからディフェンスの指示が飛んできてロボットのように自分は動かされてますけどね！苦笑
彼は遅咲きらしいですが、３０代に入りサンパウロからヨーロッパに来てチェルシーやシャルケ、ヘルタベルリンなどでプレイしていたみたいです。
自分も見習って諦めずに頑張ります！！
ではまた。
Bis dann, Tschues!!
Tokigno21
この感覚、、
2012.01.25 Wednesday | category:日常
Guten Tag!!
Heute ist sehr schoenes Tag, man kann die Sonne sehen.
Viele zeit habe ich die nicht gesehen. Ich bin sehr Happy!
Gestern haben wir gegen Viktoria Koeln gespielt, verloren, aber in positiv.
Ich bin fast fit, gucke am Sonntag ein Sieg.
こんにちは！
今、気分が最高です。
なぜかというと、太陽が綺麗に出てるから。
思わず撮っちゃいました！！
太陽浴びないと生きてけません！！ ＾＾；
ということで外に居たいところですが、、、？
寒いので帰ってきちゃいました（笑）
今日は午前中に練習でしたが午後はフリー。
ゆっくりしたいところだけど、ここ最近練習、練習試合の量が多く学校になかなか行けてないので勉強したいので少し休んでまたカフェで自習でもします。
昨日は５部のチームと練習試合を行いました。
このチームは５部と言えど、ほぼ元プロの集まりで今年オーナーが上を目指すということで一気に補強した強豪チームでした。
たぶん４部のチームより強いんじゃないかと戦った後に思ったぐらいです。
その中には去年？シャルケでやっていた選手など１部でプレイしていた選手もいたみたいですが、試合をしてあることを感じました。
内容は簡単に言葉では表せないけど、これを感じたときの俺はいつもその後成長できてます。
この試合の局面局面で感じたこと、ブンデスでプレイしていた選手たちにマークされ感じ取れること。
昨日の試合はとても自分にとってプラスになりました。
まだまだうまくなってやる。
そう感じた今日この頃でした。
TOKIGNO ２１
長いウィンターブレイクを終え、、
2012.01.23 Monday | category:日常
Guten Tag!!
In Deutschland regent es diesen Monat jeden Tag, aber es ist nicht so kalt wie letztes Jahr.
Endlich wird das Meisterschaftsspiel am Sonntag wieder losgehen. Für mich war das eine sehr lange Winterpause.
Wir spielen gegen Verl. Ich werde natürlich mein Bestes geben.
Ich hoffe, dass wir die zweite Saisonhälfte besser spielen.
Endlich wird das Meisterschaftsspiel am Sonntag wieder losgehen. Für mich war das eine sehr lange Winterpause.
Wir spielen gegen Verl. Ich werde natürlich mein Bestes geben.
Ich hoffe, dass wir die zweite Saisonhälfte besser spielen.
こんにちは！
みなさん、もうすぐ２０１２年になって一ヶ月が過ぎようとしてますが一年の抱負を決めてスタートしたにも関わらずもうだらけはいないですか？
僕のほうは逆で長いウィンターブレイクだったので結構だらけた日も多かったので今月あたまから練習スタートしてもなかなかオフ気分が取れませんでした＾＾；
でもコンディションをどんどん上げてます。リーグ折り返し第１戦もやっと日曜から始まります。
引き締めて行こっ！！
さて今日はオフですが、ゆっくりしてます。
さっき太陽が出ててテンションがあがりかけましたが数秒で雲に隠れてしまいテンション上がりきらず逆に苛立ちました（笑）
ほんとにドイツの天気は人を暗くしますね。。
ぬあ〜、こんな天気に負けずに気合い入れなきゃ！
天気は悪かったですが先週時間が合ったときに無理やり相棒とカフェしてやりました（￣▽￣）
そのときに久々自分撮りました。
カプチーノはうまいけど、、、って感じの顔（笑）
今日も今からカフェでドイツ語勉強でもするかな！
Bis dann. Tschues!
Tokigno21
ミラノダービーに、、
2012.01.16 Monday | category:日常
Guten Abend!!
やはり連勤を終え休み明けの練習は本当に身体が重い！のトキーニョですけど、、、何か？(￣◇￣;)
前回ブログを書き終える寸前ですべて消えました。いつもこうです（苦笑）
ということであまりその時と変わらずの内容になりそうですが書いていきます。
先週は10連勤の締めで最後の2日間遠征に行って来ました。
場所はブレーメンの近くということでバスで5時間。なんでそんなところまで練習試合に行くのか理解できなかったけど、まぁ遠征もたまにはいいかな。
部屋は前と一緒で宏希と2人部屋。
なんとダブルベッドで、寝相の悪い俺は完全に迷惑かけると思ったけど、案外ぐっすり寝たみたいで良かった。
この遠征、一日目は体育館サッカー大会に参加。このウィンターブレイク明けの時期に流行ってるみたいで、昨シーズンも2回ほど参加したのを思い出すね。とにかく激しいのなんの。フットサルみたいだけど、1mぐらいの壁で囲まれていてそれを越えてボールが出なければゲーム続行。そして普通に激しい当たり有り。外から見てたら出たくなくなるよ。
今回は水曜日足に軽い違和感を感じてしまったためこの大会は見学。残念だけど外からチームを応援。移動が5時間、試合観戦が5時間となんとも退屈な日だったね。
でもチームが決勝まで勝ち進んだからこっちもテンション上がって最後は楽しんだけど！
でも残念ながら準優勝、賞金も半額。(もちろんその金はチーム行き)
次の日はそこの地元のチームと練習試合。
足の痛みも引きこっちには出場しました。まさかフル出場するとは思ってもなく、二日間安静にしていたので調整不足で足パンパン！その上帰りも5時間移動。昨日の休みはほぼ一日中ゴロゴロしてました(^^;
夜は一ファンでもあるACミランのミラノダービーをテレビ観戦しましたが、負けちゃいました。アバーテくん、本当によくやってくれました。怒
ただ驚いたことにこの伝統の試合についに日本人が出場。
そんな長友選手にはライバルチームだし嫌いだけど、拍手を送ります！
時代も変わって来たなと思う瞬間だね。俺の憧れのサンシーロ。羨ましい！
では今日からまた厳しいトレーニングの日々が続きますがしっかりとやっていきます。リーグ再開まであと2週間。
TOKIGNO 21
やはり連勤を終え休み明けの練習は本当に身体が重い！のトキーニョですけど、、、何か？(￣◇￣;)
前回ブログを書き終える寸前ですべて消えました。いつもこうです（苦笑）
ということであまりその時と変わらずの内容になりそうですが書いていきます。
先週は10連勤の締めで最後の2日間遠征に行って来ました。
場所はブレーメンの近くということでバスで5時間。なんでそんなところまで練習試合に行くのか理解できなかったけど、まぁ遠征もたまにはいいかな。
部屋は前と一緒で宏希と2人部屋。
なんとダブルベッドで、寝相の悪い俺は完全に迷惑かけると思ったけど、案外ぐっすり寝たみたいで良かった。
この遠征、一日目は体育館サッカー大会に参加。このウィンターブレイク明けの時期に流行ってるみたいで、昨シーズンも2回ほど参加したのを思い出すね。とにかく激しいのなんの。フットサルみたいだけど、1mぐらいの壁で囲まれていてそれを越えてボールが出なければゲーム続行。そして普通に激しい当たり有り。外から見てたら出たくなくなるよ。
今回は水曜日足に軽い違和感を感じてしまったためこの大会は見学。残念だけど外からチームを応援。移動が5時間、試合観戦が5時間となんとも退屈な日だったね。
でもチームが決勝まで勝ち進んだからこっちもテンション上がって最後は楽しんだけど！
でも残念ながら準優勝、賞金も半額。(もちろんその金はチーム行き)
次の日はそこの地元のチームと練習試合。
足の痛みも引きこっちには出場しました。まさかフル出場するとは思ってもなく、二日間安静にしていたので調整不足で足パンパン！その上帰りも5時間移動。昨日の休みはほぼ一日中ゴロゴロしてました(^^;
夜は一ファンでもあるACミランのミラノダービーをテレビ観戦しましたが、負けちゃいました。アバーテくん、本当によくやってくれました。怒
ただ驚いたことにこの伝統の試合についに日本人が出場。
そんな長友選手にはライバルチームだし嫌いだけど、拍手を送ります！
時代も変わって来たなと思う瞬間だね。俺の憧れのサンシーロ。羨ましい！
では今日からまた厳しいトレーニングの日々が続きますがしっかりとやっていきます。リーグ再開まであと2週間。
TOKIGNO 21
１０連勤
2012.01.11 Wednesday | category:日常
Guten Abend!!
２０１１年の最優秀賞が９日に発表され、なんと日本人が二人も選出。
おめでとうございます！
決勝の沢選手のゴールをテレビで見て眠かったのが一気に目が飛び出そうになったのを思い出します（笑）
ただ、やはり注目はメッシ。
３年連続受賞、彼はやはり本物ですね。
いつも注目してみていますが、あの体で倒れないボディバランスはなんなんだろう。
そして決定的な仕事を大舞台でする彼は持って生まれた才能なんだろうね。
もう２、３年連続して取りそうな雰囲気をかもし出してるし！
さぁ話し変わってこちらコブレンツはというと５日に練習再開してから一発目の練習試合が日曜にありました。
相手は Kickers Offenbach （オッフェンバッハ）、３部のチームです。
０−２で負けましたが、しっかりと上のリーグの相手との対戦でよい感触をつかみ目標も立てれました。
そして昨日、１０日は同じリーグに所属する Mainz II （マインツ２軍）との試合。
０−５と大敗してしまいましたが、内容はひどかったです。個人的にも反省点は見つかっているので、この２試合をしっかりと振り返り次の土曜日の練習試合につなげようと思います。
１５日まで休みなし２部練も多く疲労も溜まってくる頃しっかりケアしたいところですが、今日の練習で少し腿に違和感を感じてしまい途中で自主ストップをかけました。
最小限に抑えたので良かったと思い、しっかりケアして戻ります。
明日はちょっと変わった形の２部連、午前は金曜にある体育館サッカー大会のために体育館練習、午後は夏に３日間の合宿で行ったメンタル的なトレーニングをまたやります。
前は木々につないだロープをみんなで協力して渡ったり、森の中で目隠しして目的の木まで協力してたどり着けるかなどやりました。今回はなんだろうね。
では最近まったく楽しくないブログになってますが、読んでくれている方に感謝。
今後もよろしくお願いいたします＾＾；
TOKIGNO 21
練習再開
2012.01.06 Friday | category:日常
今年も終わり、、、
2011.12.31 Saturday | category:日常
明けましておめでとうございます！
日本はすでに2012年を迎えていますね。
ドイツもあと少しで年が明けます。
よくよく考えたら時差ってなんなんだろうと思いますが、まぁそれは置いといて。
今年もたくさんの人に支えられサッカーを続けることができました。
一年通してサッカーができていたことにとても感謝です。
来年は今年以上の成果が出るように日々努力して行きます。
そして誰よりもサッカーを楽しんでその喜びを少しでも多くの人に伝えられたらと思います。
そして自分の目標に近づけるように頑張ります。
自分に関わってる、応援してくれている方々にこの場でお礼を言わせて頂きます。
一年間どうもありがとうございました。
今後も末長くご声援よろしくお願い致します。
それでは短くですが、今年を閉めさせて頂きます。
TOKIGNO 21
日本はすでに2012年を迎えていますね。
ドイツもあと少しで年が明けます。
よくよく考えたら時差ってなんなんだろうと思いますが、まぁそれは置いといて。
今年もたくさんの人に支えられサッカーを続けることができました。
一年通してサッカーができていたことにとても感謝です。
来年は今年以上の成果が出るように日々努力して行きます。
そして誰よりもサッカーを楽しんでその喜びを少しでも多くの人に伝えられたらと思います。
そして自分の目標に近づけるように頑張ります。
自分に関わってる、応援してくれている方々にこの場でお礼を言わせて頂きます。
一年間どうもありがとうございました。
今後も末長くご声援よろしくお願い致します。
それでは短くですが、今年を閉めさせて頂きます。
TOKIGNO 21
悩み続けていたある壁
2011.12.28 Wednesday | category:日常
Guten Abend Alle zusamm
こんばんは！
クリスマスも明けて今年も残りわずかとなりましたね。
何故か去年とは比べ物にならないほどドイツは暖かく、
間違いなく来ると言われている極寒にビビる毎日です。笑
本当にドイツの冬は怖いです。
それでは、今シーズン前半戦の出来事を少し話します。
長い休暇を経てから挑んでいる世界への再挑戦。
3シーズン目に入りますが、今シーズンも悩んだコンディションの低下、
身体のキレが悪くなる原因とぶち当たりました。
ブランクが長かっただけにもう戻らないんじゃないかという不安まで抱いてしまった今シーズン。
身体が重いと何をしようがすべてのプレイのレベルが数段落ちる。
相手をかわすことなんて本当に困難で攻守の切り替えはアップアップ。
自分がイメージしているプレイがすべてワンテンポ遅れてしまう。
そんなプレイをした試合の夜は泣きたくなるぐらいで、寝れない日も多々あった。
そんなコンディションで何かやろうなんて到底不可能。
自信を失いかけた時期もあった。
ヨーロッパに戻り2年半が経ちますが、
こんなに辛い問題をかかえるとは思いませんでした。
でも諦めずに日々努力し続けこの問題を乗り越えようと徹底してきた。
本当に自分のできる限りのことはしてきた。
この2年半という経験があるから乗り越えることができたんだと今は思う。
そして今、この問題を乗り越えた自分がいる。
誰にも負けないパワーと自信がついているのが分かる。
後半戦はノンストップで行きます！
自分を信じてやってきたから今がある。
まだまだ頑張りますよぉ！
TOKIGNO ２１
こんばんは！
クリスマスも明けて今年も残りわずかとなりましたね。
何故か去年とは比べ物にならないほどドイツは暖かく、
間違いなく来ると言われている極寒にビビる毎日です。笑
本当にドイツの冬は怖いです。
それでは、今シーズン前半戦の出来事を少し話します。
長い休暇を経てから挑んでいる世界への再挑戦。
3シーズン目に入りますが、今シーズンも悩んだコンディションの低下、
身体のキレが悪くなる原因とぶち当たりました。
ブランクが長かっただけにもう戻らないんじゃないかという不安まで抱いてしまった今シーズン。
身体が重いと何をしようがすべてのプレイのレベルが数段落ちる。
相手をかわすことなんて本当に困難で攻守の切り替えはアップアップ。
自分がイメージしているプレイがすべてワンテンポ遅れてしまう。
そんなプレイをした試合の夜は泣きたくなるぐらいで、寝れない日も多々あった。
そんなコンディションで何かやろうなんて到底不可能。
自信を失いかけた時期もあった。
ヨーロッパに戻り2年半が経ちますが、
こんなに辛い問題をかかえるとは思いませんでした。
でも諦めずに日々努力し続けこの問題を乗り越えようと徹底してきた。
本当に自分のできる限りのことはしてきた。
この2年半という経験があるから乗り越えることができたんだと今は思う。
そして今、この問題を乗り越えた自分がいる。
誰にも負けないパワーと自信がついているのが分かる。
後半戦はノンストップで行きます！
自分を信じてやってきたから今がある。
まだまだ頑張りますよぉ！
TOKIGNO ２１
今期前半戦を振り返る、、
2011.12.24 Saturday | category:日常
Guten Tag!!
しばらくブログ更新が空いてしまいました。
先週カップ戦が土曜日に行われる予定でしたが、天候と他何かの問題で２度目の延期になりました。
おそらく芝のグランドはぐちゃぐちゃでプレイできる状態ではなかったのと人工芝のグランドはコブレンツのサポーターが入りきらないという理由だと思われます。
ということでその土曜日からチームはウィンターブレイクに入りました！！祝
一週間サッカーとは離れて気分リフレッシュして過ごしております。
そしてその間にしっかり今シーズン前半戦の反省をゆっくりと時間をかけてしています。
このチームでどう過ごしたか、何があったか、シーズンの流れ、自分の置かれた状況、努力した部分、足りなかった部分、自分の出した結果を見て分析、今後に向けて。
本当に少しでも気を緩めたら脱落してもおかしくなかったと思える今シーズン前半戦だったと思います。
すべて最後は自分次第、色々なことがありますが間違いなく大切なのは自分を信じること。
後半戦につなげるためにもしっかりした準備をしてきます。
さぁ、この１週間はというととてもリラックスした日々を過ごしています。
友達のギターコンサート、中国サーカス、飲み会、街へショッピング、ひたすらゴロゴロなど本当に気持ちをリラックスした中で楽しんでいます。
７月からまるっきり気の抜けない日々を過ごしていた中で体も精神的にもかなり疲れが溜まっていたのでゆっくりその疲れを取らないと。
練習開始は１月５日からなのでそれまではオフですが、初日からいきなりランニングテストというハードなスケジュールなので１週間前ぐらいから少し体を動かして行こうと思います。
ところで今日はクリスマスイブですねぇ＾＾
ヨーロッパでは皆家族の元へ帰りゆっくり過ごすみたいですが、僕は今年もドイツに残ることにしたのでもう２年以上家族とは会ってません、、苦笑 いつになることやら。。。
今日は相棒と大好物ラーメン屋に行ってきます。
クリスマスは家でゆっくりじゃないのって突っ込まれてますが、自分のわがままに付き合ってもらっちゃいます！
それではみなさんも良いクリスマスを。
Happy Christmas!
TOKIGNO
しばらくブログ更新が空いてしまいました。
先週カップ戦が土曜日に行われる予定でしたが、天候と他何かの問題で２度目の延期になりました。
おそらく芝のグランドはぐちゃぐちゃでプレイできる状態ではなかったのと人工芝のグランドはコブレンツのサポーターが入りきらないという理由だと思われます。
ということでその土曜日からチームはウィンターブレイクに入りました！！祝
一週間サッカーとは離れて気分リフレッシュして過ごしております。
そしてその間にしっかり今シーズン前半戦の反省をゆっくりと時間をかけてしています。
このチームでどう過ごしたか、何があったか、シーズンの流れ、自分の置かれた状況、努力した部分、足りなかった部分、自分の出した結果を見て分析、今後に向けて。
本当に少しでも気を緩めたら脱落してもおかしくなかったと思える今シーズン前半戦だったと思います。
すべて最後は自分次第、色々なことがありますが間違いなく大切なのは自分を信じること。
後半戦につなげるためにもしっかりした準備をしてきます。
さぁ、この１週間はというととてもリラックスした日々を過ごしています。
友達のギターコンサート、中国サーカス、飲み会、街へショッピング、ひたすらゴロゴロなど本当に気持ちをリラックスした中で楽しんでいます。
７月からまるっきり気の抜けない日々を過ごしていた中で体も精神的にもかなり疲れが溜まっていたのでゆっくりその疲れを取らないと。
練習開始は１月５日からなのでそれまではオフですが、初日からいきなりランニングテストというハードなスケジュールなので１週間前ぐらいから少し体を動かして行こうと思います。
ところで今日はクリスマスイブですねぇ＾＾
ヨーロッパでは皆家族の元へ帰りゆっくり過ごすみたいですが、僕は今年もドイツに残ることにしたのでもう２年以上家族とは会ってません、、苦笑 いつになることやら。。。
今日は相棒と大好物ラーメン屋に行ってきます。
クリスマスは家でゆっくりじゃないのって突っ込まれてますが、自分のわがままに付き合ってもらっちゃいます！
それではみなさんも良いクリスマスを。
Happy Christmas!
TOKIGNO
先週のゴール 対ケルン
2011.12.14 Wednesday | category:お知らせ
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